Большое собрание рецептов со всего света. Страница 1 из 91

1ч.
Куриное филе с грибами в кефире

Куриное филе с грибами в кефире


1520

Белки (гр.): 17,2
Жиры (гр.): 4,4
Углеводы (гр.): 0,6
Калории (Ккал.): 110,8
30мин.
Очень вкусный сырный рулет с курицей

Очень вкусный сырный рулет с курицей


1503

Белки (гр.): 16,4
Жиры (гр.): 7,1
Углеводы (гр.): 1,7
Калории (Ккал.): 136,3
1ч.20мин.
Овощное рагу.
1ч.
Скумбрия, запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке


1794

Белки (гр.): 11,5
Жиры (гр.): 7,4
Углеводы (гр.): 1,65
Калории (Ккал.): 119,2
30мин.
Низкокалорийный салат с курицей и грибами

Низкокалорийный салат с курицей и грибами


2024

Белки (гр.): 14,2
Жиры (гр.): 6,4
Углеводы (гр.): 1,2
Калории (Ккал.): 119,2
45мин.
Вкуснейшие кексики

Вкуснейшие кексики


1526

Белки (гр.): 12
Жиры (гр.): 8
Углеводы (гр.): 25
Калории (Ккал.): 220
1ч.20мин.
Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом

Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом


1724

Белки (гр.): 10
Жиры (гр.): 3,7
Углеводы (гр.): 12
Калории (Ккал.): 121,3
45мин.
Гречневые оладьи с творогом

Гречневые оладьи с творогом


1655

Белки (гр.): 8,8
Жиры (гр.): 5,7
Углеводы (гр.): 8,4
Калории (Ккал.): 120,1
2ч.
Грудка с лёгким чесночным привкусом

Грудка с лёгким чесночным привкусом


763

Белки (гр.): 17,7
Жиры (гр.): 4
Углеводы (гр.): 3
Калории (Ккал.): 118,8
40мин.
Быстрый вкусный шопский салат

Быстрый вкусный шопский салат


531

Белки (гр.): 3,79
Жиры (гр.): 9,67
Углеводы (гр.): 4,4
Калории (Ккал.): 119,79
20мин.
Салат из стручковой фасоли, яиц и авокадо

Салат из стручковой фасоли, яиц и авокадо


585

Белки (гр.): 4,01
Жиры (гр.): 11,11
Углеводы (гр.): 6,02
Калории (Ккал.): 140,11
25мин.
Простой салат со сметано-горчичным соусом

Простой салат со сметано-горчичным соусом


462

Белки (гр.): 4,84
Жиры (гр.): 13,48
Углеводы (гр.): 5,24
Калории (Ккал.): 161,64
20мин.
Салат с креветками и апельсинами

Салат с креветками и апельсинами


577

Белки (гр.): 6,64
Жиры (гр.): 11,4
Углеводы (гр.): 5,19
Калории (Ккал.): 149,92
10мин.
Салат из кейла с авокадо и моцареллой

Салат из кейла с авокадо и моцареллой


716

Белки (гр.): 6,33
Жиры (гр.): 10,55
Углеводы (гр.): 4,51
Калории (Ккал.): 138,31
5ч.
Пирог с ягодами

Пирог с ягодами


976

Белки (гр.): 10
Жиры (гр.): 0
Углеводы (гр.): 5
Калории (Ккал.): 60
1ч.10мин.
Пирог из овощей и курицы.

Пирог из овощей и курицы.


458

Белки (гр.): 7,9
Жиры (гр.): 1,7
Углеводы (гр.): 10
Калории (Ккал.): 86,9
40мин.
Яблоки, запечённые с творогом и овсянкой.

Яблоки, запечённые с творогом и овсянкой.


438

Белки (гр.): 2,1
Жиры (гр.): 1,5
Углеводы (гр.): 13,3
Калории (Ккал.): 75,1
40мин.
Сочные куриные фрикадельки

Сочные куриные фрикадельки


712

Белки (гр.): 16,1
Жиры (гр.): 1,3
Углеводы (гр.): 2,5
Калории (Ккал.): 86,1
45мин.
Овощная запеканка

Овощная запеканка


501

Белки (гр.): 3,5
Жиры (гр.): 4
Углеводы (гр.): 5,7
Калории (Ккал.): 72,8
1ч.20мин.
Куриный пирог с зеленью

Куриный пирог с зеленью


415

Белки (гр.): 17
Жиры (гр.): 0,93
Углеводы (гр.): 1,2
Калории (Ккал.): 81,17
20мин.
Творожное пирожное.

Творожное пирожное.


818

Белки (гр.): 11
Жиры (гр.): 16
Углеводы (гр.): 25
Калории (Ккал.): 288
1ч.
Протеиновые панкейки

Протеиновые панкейки


663

Белки (гр.): 27
Жиры (гр.): 2
Углеводы (гр.): 4
Калории (Ккал.): 144
1ч.30мин.
Кабачковые оладьи

Кабачковые оладьи


751

Белки (гр.): 6
Жиры (гр.): 7
Углеводы (гр.): 15
Калории (Ккал.): 131
Драники из картофеля

Драники из картофеля


709

Белки (гр.): 2
Жиры (гр.): 11
Углеводы (гр.): 17
Калории (Ккал.): 180
1ч.30мин.
Тонкие классические блины на молоке

Тонкие классические блины на молоке


564

Белки (гр.): 4
Жиры (гр.): 3
Углеводы (гр.): 12
Калории (Ккал.): 104
1ч.30мин.
Яичные блинчики

Яичные блинчики


308

Белки (гр.): 6
Жиры (гр.): 5
Углеводы (гр.): 3
Калории (Ккал.): 95
1ч.30мин.
Кефирные блины

Кефирные блины


541

Белки (гр.): 4
Жиры (гр.): 3
Углеводы (гр.): 15
Калории (Ккал.): 117
1ч.30мин.
Сладкие аппетитные блинчики на молоке

Сладкие аппетитные блинчики на молоке


256

Белки (гр.): 5
Жиры (гр.): 5
Углеводы (гр.): 22
Калории (Ккал.): 164
1ч.30мин.
Дрожжевые блины с гречневой мукой

Дрожжевые блины с гречневой мукой


576

Белки (гр.): 4
Жиры (гр.): 7
Углеводы (гр.): 18
Калории (Ккал.): 164
1ч.30мин.
Нежные блины на сливках с творожной начинкой

Нежные блины на сливках с творожной начинкой


321

Белки (гр.): 8
Жиры (гр.): 3
Углеводы (гр.): 15
Калории (Ккал.): 127
1ч.
Нежные оладьи на кефире из смеси пшеничной и ржаной муки

Нежные оладьи на кефире из смеси пшеничной и ржаной муки


312

Белки (гр.): 5
Жиры (гр.): 6
Углеводы (гр.): 28
Калории (Ккал.): 193
Острые кукурузные оладьи с соусом из авокадо

Острые кукурузные оладьи с соусом из авокадо


642

Белки (гр.): 3
Жиры (гр.): 5
Углеводы (гр.): 14
Калории (Ккал.): 115
20мин.
Панкейки за 20 минут

Панкейки за 20 минут


599

Белки (гр.): 2
Жиры (гр.): 2
Углеводы (гр.): 76
Калории (Ккал.): 332
40мин.
Тайские блинчики с бананом «Roti Banana Pancakes»

Тайские блинчики с бананом «Roti Banana Pancakes»


912

Белки (гр.): 5
Жиры (гр.): 5
Углеводы (гр.): 21
Калории (Ккал.): 152
Блинчики с творожным сыром и горячими ягодами

Блинчики с творожным сыром и горячими ягодами


756

Белки (гр.): 4
Жиры (гр.): 5
Углеводы (гр.): 21
Калории (Ккал.): 156
Оладьи ПП в духовке

Оладьи ПП в духовке


554

Белки (гр.): 6
Жиры (гр.): 2
Углеводы (гр.): 26
Калории (Ккал.): 144
1ч.
Пышные оладушки

Пышные оладушки


739

Белки (гр.): 6
Жиры (гр.): 1
Углеводы (гр.): 35
Калории (Ккал.): 183
Блины «Безупречные».

Блины «Безупречные».


463

Белки (гр.): 4
Жиры (гр.): 3
Углеводы (гр.): 16
Калории (Ккал.): 121
Блинчики "Ажурные"

Блинчики "Ажурные"


1001

Белки (гр.): 5
Жиры (гр.): 2
Углеводы (гр.): 17
Калории (Ккал.): 116
Кабачково-баклажанные оладушки с домашней аджикой

Кабачково-баклажанные оладушки с домашней аджикой


729

Белки (гр.): 3
Жиры (гр.): 2
Углеводы (гр.): 4
Калории (Ккал.): 48
Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП

Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП


986

Белки (гр.): 8
Жиры (гр.): 4
Углеводы (гр.): 5
Калории (Ккал.): 96
Пышные панкейки

Пышные панкейки


712

Белки (гр.): 7
Жиры (гр.): 10
Углеводы (гр.): 27
Калории (Ккал.): 235
10мин.
Бодрящий смузи

Бодрящий смузи


1375

Белки (гр.): 0
Жиры (гр.): 0
Углеводы (гр.): 10
Калории (Ккал.): 40

Страница: 1 из 91

Это интересно

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

×

Подождите идет загрузка...