Большое собрание рецептов со всего света.

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.