Большое собрание рецептов. Время приготовления меньше 60 минут.
Страница: 1 из 55
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Подождите идет загрузка...