Как мозг поощряет переедание и меняет наше пищевое поведение
4,22 (9) 562
Мозг не является прямым провокатором переедания, но определенные факторы могут создать природную склонность к систематичному избыточному потреблению пищи.
Действительно ли полезны спортивные напитки?
4,5 (6) 596
Жидкий источник электролитов и витаминов. Производители спортивных напитков утверждают, что быстро восполняют то, что вы теряете во время тренировки. Действительно ли они необходимы, или это просто еще один вид сладкого напитка?
Функциональное питание. Что это?
4,57 (7) 1622
Что стоит за данным определением. Какие продукты и ингредиенты можно отнести к функциональным. Какие перспективы развития рынка функциональных и специализированных продуктов питания.
![Пробиотики. Всё, что нужно знать. [Только факты]](https://vhealth.ru/img/probiotics-min.jpg)
Пробиотики. Всё, что нужно знать. [Только факты]
4,56 (43) 4298
Что такое пробиотики. Механизм действия. Источники пробиотиков. Влияние на здоровье человека (результаты проведённых исследований).
Аминокислоты. Всё, что нужно знать.
4,42 (36) 13785
Что такое аминокислоты. Почему аминокислоты делятся на заменимые и незаменимые. Что такое полноценный белок. Продукты с высоким содержанием белка.
Как меняется энергетическая ценность продуктов после приготовления
4,39 (28) 13487
Как меняется энергетическая ценность наиболее популярных продуктов после варки, жарки, тушения или приготовления на пару.
6 полезных свойств шпината по мнению диетолога.
4,85 (75) 3238
Все полезные свойства, которыми обладает шпинат, в сыром или приготовленном виде.
5 отличных рецептов с морепродуктами.
4,29 (7) 6148
Подборка из 5 рецептов с рыбой и морепродуктами. Прекрасно дополнят и разнообразят рацион здорового питания.
Медики назвали абрикосы лучшим фруктом от анемии
4,87 (23) 2479
Группа ученых-медиков из Мадридского университета объявила абрикос самым действенным растительным средством для профилактики малокровия. Достаточно съедать по 5-6 абрикосов 2-3 раза в неделю, чтобы улучшить показатели крови и защититься от анемии.
Органический кофе – плюсы и особенности натурального продукта
4,79 (14) 3529
Органический кофе уверенно набирает популярность на рынке здорового питания благодаря честному, естественному выращиванию и более чистому вкусу. По сравнению с традиционным кофе, здесь значительно лучше соотношение цены и качества.
Отрицательная калорийность: миф или реальность?
4,82 (22) 2373
Невероятное множество способов придумано в борьбе с лишними килограммами. Достаточно новым утверждением признано понятие отрицательной калорийности. Остановимся подробнее на этом понятии и попытаемся узнать – миф это или реальность.
Роскачество проверили глазированные творожные сырки.
4,78 (18) 3622
В рамках масштабного исследования Роскачество изучило глазированные сырки без начинок. Всего – 29 торговых марок. Все сырки исследовались по 53 показателям качества и безопасности.
Полезные свойства инжира
4,64 (11) 1834
Благодаря своей замечательной питательной ценности, инжир уже долгое время считается частью здоровой диеты, ведь в нем содержатся многие виды витаминов и минералов
Рацион питания на 1500 калорий
4,67 (12) 1867
Полезный и сытный рацион питания на 1500 калорий на всю неделю!
10 полезных свойств яблочного сока
4,12 (16) 1893
Почему яблочный сок полезен, какими витаминами и минералами богат.
Мясо или соя в пельменях?
4,07 (15) 3524
Эксперты Роскачества исследовали качество этого народного продукта. Есть ли в пельменях мясо, рвется ли у них тесто при варке и насколько вообще это безопасный полуфабрикат?
Колбаса «Докторская». Что же мы едим?
4,22 (18) 1399
Вокруг колбасы, как и вокруг любого другого народного продукта, кишит много слухов. Есть ли в ней мясо лошади, кошек, собак? Добавляют ли бумагу или сою? Эксперты Роскачества выяснили.
Полезные для здоровья свойства хурмы
4,18 (17) 1242
Недавно исследователи обратили пристальное внимание на пользу этого удивительного плода для здоровья всей циркуляторной системы. Благодаря этому интересу сегодня слухи о преимуществах хурмы подкрепляются научными данными.
ТОП-6 продуктов для мозга
4,12 (16) 1348
Исследователи из американского университета диетологии, совместно со своими российскими коллегами, очень продуктивно поработали в начале этого года, составив список из самых полезных продуктов для головного мозга.
Вся правда об углеводах
3,73 (11) 1780
Что такое углеводы и зачем они нужны? Можно ли употреблять углеводную пищу на ночь? Безуглеводные диеты и их последствия.
абрикос Аминокислоты бег витамины_и_минералы витграсс вода грейпфрут детоксикация диеты заменители сахара здоровое_питание здоровье имбирь иммунитет исследования продуктов колбаса корица кофе лавровый лист мёд метаболизм мозг новое_на_сайте новости_сайта обмен_веществ омега-3 отрицательная калорийность папайя пельмени питание пищевые добавки плоский_живот подборка рецептов похудение правильное_питание пребиотики природные антибиотики пробиотики разгрузочные_дни рис роскачество сёмга синбиотики сон специи спорт тренировки фитнес функциональное питание хлорофилл ходьба хрен хурма чеснок шпинат