Результаты поиска рецептов, время приготовления которых занимает меньше 30 минут. Страница 1

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.