Большое собрание рецептов. Страница 2
Страница: 2 из 91
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Подождите идет загрузка...