Рецепты со всего света. Страница 2

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.