Большое собрание рецептов. Время приготовления меньше 120 минут. Страница 4
Страница: 4 из 73
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является большинство органических соединений фтора.
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.
Подождите идет загрузка...