Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'first'.
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является большинство органических соединений фтора.
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Подождите идет загрузка...
