Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'янг'.
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Подождите идет загрузка...
