Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'эмерил'. Страница 2
Страница: 2 из 2
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Подождите идет загрузка...