Рецепты со всего света. Автор: 'синтия'.

Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.