Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'нэнси'.
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является большинство органических соединений фтора.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
Подождите идет загрузка...