Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'мэри'.
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.
Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Подождите идет загрузка...