Рецепты со всего света. Автор: 'манит'.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов