Рецепты со всего света. Автор: 'кэтлин'.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.