Рецепты со всего света. Автор: 'кулинарный'.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.