Рецепты со всего света. Автор: 'дэнни'.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.