Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'джада'. Страница 2
Страница: 2 из 4
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является большинство органических соединений фтора.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Подождите идет загрузка...