Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'джада'.
Страница: 1 из 4
Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Подождите идет загрузка...