Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'рэйчел'. Страница 2
Страница: 2 из 3
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Подождите идет загрузка...