Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'джефф'. Страница 2
Страница: 2 из 2
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Подождите идет загрузка...