Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'айна'. Страница 2
Страница: 2 из 3
Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Подождите идет загрузка...