Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'триша'.
Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Подождите идет загрузка...