Рецепты со всего света. Автор: 'сандра'.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.