Капустный салат с уксусом и растительным маслом

Какой бы капустный салат вы ни готовили, из свежей капусты или покупной смеси, смешайте его с заправкой из красного винного уксуса, любого растительного масла, сахара и соли, и вкус получится превосходный. Все ингредиенты заправки подобраны в идеальных пропорциях, и такой салат понравится всем. Отличная альтернатива майонезной заправке. А подавать салат можно к любым блюдам, будь то мясо, рыба или бургер.

Капустный салат с уксусом и растительным маслом

4 (67) 1192

Пищевая ценность:

Белки:1 гр.
Жиры:5 гр.
Насыщенные жиры:1 гр.
Углеводы:8 гр.
Клетчатка:2 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:76 Ккал.
318 КДж.
1 грБелки 5 грЖиры 8 грУглеводы

Процентное соотношение:

7,1 %Белки 35,7 %Жиры 57,1 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Рэйчел Рэй


Порций:

8

Время приготовления:

25мин.

Ингредиенты:

  • 1 пакет (450 гр.) нашинкованной капустной смеси
  • 1/4 ст. красного винного уксуса
  • 2 ст. л. сахара
  • 2 ст. л. арахисового или другого растительного масла
  • 1 ч. л. соли

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • Смешайте уксус с сахаром. Добавьте растительное. Добавьте капустный салат в заправку, посолите и поперчите. Перемешайте руками, чтобы равномерно покрыть заправкой. Попробуйте на вкус и при необходимости подсолите. Дайте постоять 20 минут. Снова перемешайте и подавайте.

Теги:

Американская кухня Блюда из белокочанной капусты Блюда из капусты Быстрые гарниры Гарниры Еда за 30 минут Здоровое питание Здоровое сердце Низкое содержание жиров Овощи и грибы Овощные салаты Основные блюда Простые и быстрые рецепты рецепт Салаты Салаты из капусты

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...