Вкуснейшие кексики

Вкуснейшие кексики

4 (10) 1141

Пищевая ценность:

Белки: 12 гр.
Жиры: 8 гр.
Углеводы: 25 гр.

Энергетическая ценность:

Калории: 220 Ккал.
920,5 КДж.
12 гр Белки 8 гр Жиры 25 гр Углеводы

Процентное соотношение:

26,7 % Белки 17,8 % Жиры 55,6 % Углеводы

Категория: Домашние десерты и лакомства

Автор рецепта: Дмитрий


Порций:

6

Время приготовления:

45мин.

Ингредиенты:

  • 150гр рисовой муки
  • 150гр кефира
  • 1яйцо+1 белок
  • 1чл разрыхлителя
  • 10гр масло кокосовое
  • 40гр какао
  • Подсластитель по вкусу
  • Растопленный горький шоколад

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • В кефир добавить разрыхлитель, яйцо, белок и хорошенько перемешать,
  • Добавить муку и какао, выкладываем на дно формы 1ст л тесто, затем 1чл растопленного шоколада и опять свеху выкладываем тесто.
  • Отправляем в духовку на 30минут при 180°.

Теги:

Десерты Духовка Кексы, бисквиты рецепт

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты
1ч.
Куриное филе с грибами в кефире

Куриное филе с грибами в кефире


1117

Белки (гр.): 17,2
Жиры (гр.): 4,4
Углеводы (гр.): 0,6
Калории (Ккал.): 110,8
30мин.
Очень вкусный сырный рулет с курицей

Очень вкусный сырный рулет с курицей


1085

Белки (гр.): 16,4
Жиры (гр.): 7,1
Углеводы (гр.): 1,7
Калории (Ккал.): 136,3
1ч.20мин.
Овощное рагу.
1ч.
Скумбрия, запеченная в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке


1406

Белки (гр.): 11,5
Жиры (гр.): 7,4
Углеводы (гр.): 1,65
Калории (Ккал.): 119,2
30мин.
Низкокалорийный салат с курицей и грибами

Низкокалорийный салат с курицей и грибами


1557

Белки (гр.): 14,2
Жиры (гр.): 6,4
Углеводы (гр.): 1,2
Калории (Ккал.): 119,2
45мин.
Вкуснейшие кексики

Вкуснейшие кексики


1140

Белки (гр.): 12
Жиры (гр.): 8
Углеводы (гр.): 25
Калории (Ккал.): 220
1ч.20мин.
Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом

Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом


1329

Белки (гр.): 10
Жиры (гр.): 3,7
Углеводы (гр.): 12
Калории (Ккал.): 121,3
45мин.
Гречневые оладьи с творогом

Гречневые оладьи с творогом


1266

Белки (гр.): 8,8
Жиры (гр.): 5,7
Углеводы (гр.): 8,4
Калории (Ккал.): 120,1

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

×

Подождите идет загрузка...