Яичные блинчики

Яичные блинчики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Яичные блинчики

4 (27) 402

Пищевая ценность:

Белки:6 гр.
Жиры:5 гр.
Углеводы:3 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:95 Ккал.
397,5 КДж.
6 грБелки 5 грЖиры 3 грУглеводы

Процентное соотношение:

42,9 %Белки 35,7 %Жиры 21,4 %Углеводы

Категория: Домашние десерты и лакомства

Автор рецепта: Lera Stubareva


Порций:

2

Время приготовления:

1ч.30мин.

Ингредиенты:

  • Молоко коровье - 50 мл
  • Яйцо перепелиное - 3 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Подсолнечное масло - по вкусу

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • Разбить три яйца, добавить соль и перемешать венчиком.
  • К яйцам добавить молоко и продолжить взбивать венчиком.
  • Разогреть и смазать сковороду маслом, вылить немного смеси и обжарить с каждой стороны по 1 минуте.
  • Сервировать блины на тарелку, подавать с сыром и овощами.

Теги:

Блины Блины, оладьи, вафли, бутерброды рецепт Сковорода

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...