4 (92) 782
Пищевая ценность:
| Белки: | 4 гр. |
| Жиры: | 3 гр. |
| Углеводы: | 15 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 117 Ккал. |
| 489,5 КДж. |
Процентное соотношение:
Категория: Домашние десерты и лакомства
Автор рецепта: Lera Stubareva
Порций:
4Время приготовления:
1ч.30мин.Ингредиенты:
- Сода пищевая - по вкусу
- Мука пшеничная - 0,5 ст.
- Подсолнечное масло - 0,5 ст. л.
- Сахар-песок - 0,5 ст. л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Лимонный сок - 1 ч. л.
- Вода - 0,5 ст.
- Кефир - 0,5 ст.
- Соль - по вкусу
Меры веса и объема для рецептов
- 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
- 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
- 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).
Приготовление:
- Взбить яйцо, добавить кипяток и кефир.
- Смешать просеянную муку и разрыхлитель - добавить в яичную смесь.
- Добавить растительное масло в готовое тесто.
- Выпекать тонкие блинчики на заранее разогретой и смазанной растительным маслом сковородке.
- Для подачи украсить вареньем.
Теги:
Блины Блины, оладьи, вафли, бутерброды Завтрак Обед рецепт СковородаВы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
