4 (76) 1946

Пищевая ценность:

Жиры:	0 гр.
Углеводы:	10 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:	40 Ккал.
	167,4 КДж.

Процентное соотношение:

Гликемический индекс:

Смотрите полную таблицу гликемического индекса продуктов

Категория: Безалкогольные коктейли

Автор рецепта: Анастасия Немирова

Порций:

Время приготовления:

10мин.

Ингредиенты:

Сельдерей - 1 стеб.
Банан - 1 шт.
Петрушка - 1 стеб.
Салат айсберг - 50 г
Вода - 100 мл

Меры веса и объема для рецептов

1ст.	1 стакан	250 мл. (миллилитров)
1ст.л.	1 столовая ложка	15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л.	1 чайная ложка	5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

Крупно нарежьте сельдерей и банан. Оторвите листья петрушки от стебля.
Положите в блендер салат, сельдерей, банан, листья петрушки и налейте холодную воду.
Измельчайте ингредиенты до однородной консистенции примерно 2 - 3 минуты. Подавайте с кубиками льда.

Последние продукты и рецепты, добавленные нашими пользователями. Вы можете использовать их при составлении своего рациона, в калькуляторе калорийности продуктов.

Все продукты

Все рецепты