4 (84) 954
Категория: Рецепты готовых блюд
Порций:
4Время приготовления:
2ч.Ингредиенты:
- 900 гр. говяжьей рульки с костью
- 340 мл. говяжьего бульона
- 340 гр. тушеных томатов
- 4 початка кукурузы
- 1 кочан капусты
- 2 чайота (можно заменить кабачком цуккини)
- 6 очищенных морковок
- 4 неочищенных клубня картофеля для запекания (например, сорта Рассет)
- 1 ст. л. соли
- 1 ст. л. перца
- 1 нарезанная маленькими кубиками головка белого лука среднего размера плюс 1 ст. нарезанного лука для украшения
- 1/4 ст. нарезанной кинзы плюс еще для украшения
- Кипяченая вода
- 1 нарезанный дольками лимон или лайм
- Кукурузные лепешки тортилья для подачи
- Нарезанный кружочками перец халапеньо для подачи
Меры веса и объема для рецептов
1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- Нарежьте говяжью рульку большими кусочками, оставив немного мяса на кости, т.к. костный мозг – важный элемент блюда. Обжарьте кусочки говядины с нарезанным луком, солью и перцем. Когда мясо подрумянится, добавьте говяжий бульон и тушеные томаты. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь, чтобы жидкость едва кипела, и варите примерно час, до мягкости говядины.
- Помойте овощи. Разрежьте каждый початок кукурузы и каждый клубень картофеля на 4 части. Нарежьте морковь и чайот такими же кусочками (если вы используете цуккини, кусочки должны быть больше, т.к. он готовится быстрее, чем чайот). Положите овощи в суп. Нарежьте 1/4 ст. кинзы и добавьте в смесь. Налейте воду, чтобы она закрывала овощи и доведите смесь до кипения.
- Уменьшите огонь до среднего и варите при слабом кипении 20 мин. Разрежьте кочан капусты пополам, затем на 3 части, оставив кочерыжку. Воткните куски капусты в смесь и готовьте еще 10 мин.Подавайте, разложив так, чтобы в каждой тарелке были кусочки всех овощей. Полейте соком лимона или лайма. Подавайте с подогретыми кукурузными тортильями. С супом подают нарезанный лук и кинзу, чтобы можно было добавить их по вкусу. Также можно добавить нарезанный перец халапеньо, чтобы «прочистить мозги».