Тефтельки из индейки с соусом по-итальянски

Мясо индейки вкусное и низкокалорийное, в нем содержится небольшое количество жира. Его можно назвать самым диетическим. Тефтели, приготовленные из этого мяса, получаются легкими и вкусными. Приправа в лице базилика, орегано и фенхеля наполняют блюдо изысканным и изумительным ароматом. А томатный соус делает его сочным и аппетитным.

Тефтельки из индейки с соусом по-итальянски

4 (98) 1290

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Джада Де Лаурентис


Порций:

4

Время приготовления:

1ч.25мин.

Ингредиенты:

  • 450 гр. фарша из индейки
  • 450 гр. острых колбасок для жарки из фарша индейки с итальянскими травами, без оболочек
  • 1 ст. панировочных сухарей
  • 1/2 ст. мелко натертого сыра Пармезан и еще немного для подачи
  • 1/4 ст. нарезанного базилика
  • 1/4 ст. нарезанной петрушки
  • 1/4 ст. цельного молока комнатной температуры
  • 1 ст. л. кетчупа
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 3/4 ч. л. крупнозернистой соли
  • 1/2 ч. л. молотого черного перца
  • 2 больших яйца комнатной температуры
  • 2 измельченных зубчиков чеснока
  • 1 мелко нарезанная маленькая луковица
  • Оливковое масло для опрыскивания
  • 1/4 ст. оливкового масла
  • 3 очищенных и раздавленных больших зубчиков чеснока
  • 1 мелко нарезанная большая луковица
  • 1 ч. л. крупнозернистой соли
  • 1/2 ч. л. молотого черного перца
  • 3/4 ст. нарезанного базилика
  • 2 ч. л. мелко измельченных семян фенхеля
  • 2 ч. л. сушеного орегано
  • 2 банки (всего 1500 гр.) консервированных перетертых помидоров
  • 1/2 ст. несоленого куриного бульона

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • Приготовьте тефтельки: в большой миске смешайте панировочные сухари, сыр Пармезан, базилик, петрушку, молоко, кетчуп, если используете, томатную пасту, соль, перец, яйца, чеснок и лук. Используя деревянную ложку, перемешайте до однородности. Добавьте индюшиный фарш и мясо с колбасок. Аккуратно и тщательно перемешайте все ингредиенты руками, до однородности.
  • Разогрейте духовку до 200 ⁰С.Используя 30-граммовую ложечку для печенья или небольшую ложечку для мороженого, сформируйте из мясной смеси шарики диаметром 3 см. У вас получится 22-24 тефтельки. Положите их, на небольшом расстоянии друг от друга, на большой антипригарный противень. Сбрызните оливковым маслом и выпекайте в течение 15 мин., до готовности.
  • Приготовьте томатный соус: нагрейте на среднем огне оливковое масло в большой глубокой сковороде с бортами высотой 5 см. Добавьте чеснок, лук, соль и перец. Готовьте 5-6 мин. Добавьте 1/2 ст. базилика, фенхель, орегано и перетертые помидоры. Доведите до кипения. Тушите на среднем огне, периодически помешивая, в течение 15-20 мин., пока соус немного не загустеет. Добавьте оставшуюся 1/4 ст. базилика. По желанию, добавьте еще соли и перца.
  • Положите тефтельки в томатный соус и тушите в течение 10 мин., пока они не прогреются. Разбавьте соус 1/4 ст. куриного бульона, по желанию.Перед подачей посыпьте тертым сыром Пармезан.

Теги:

Блюда из индейки Блюда из фарша индейки Джада Де Лаурентис (Giada De Laurentiis) Итальянская кухня Мясо Основные блюда рецепт

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...