Крабовое фондю

4 (40) 1046

Пищевая ценность:

Энергетическая ценность:

Процентное соотношение:

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network

Ингредиенты:

• 1/4 ст. панировочных сухарей панко
• 2 ст. л. тёртого пармезана
• 1 ст. л. порубленной петрушки
• 110 гр. сливочного крем-сыра с пониженным содержанием жира, размягчённого при комнатной температуре
• 0,5 ст. лёгкого майонеза
• 1/4 ст. обезжиренного молока
• 1 лук-шалот, измельчённый
• 1 ст. л. нарезанного шнитт-лука
• 1 ст. л. лимонного сока
• 1 ст. л. вустерского соуса
• 1 ч. л. дижонской горчицы
• 0,5 ч. л. соли
• 1/4 ч. л. острого соуса
• 1 упаковка (220 гр.) крабового мяса кусочками, переберите
• Сельдерей или другие сырые овощи для макания

Меры веса и объема для рецептов

Приготовление:

• Разогрейте духовку до 190°С. Сбрызните небольшую форму для выпечки размером 22х15 см. кулинарным спреем.
• В небольшой миске смешайте панировочные сухари, сыр и петрушку.
• Взбейте сливочный сыр в большой миске до однородной консистенции. Добавьте майонез, молоко, лук-шалот, шнитт-лук, лимонный сок, вустерский соус, горчицу, соль и острый соус. Аккуратно вмешайте крабовое мясо. Выложите смесь в форму для выпечки и посыпьте смесью из панировочных сухарей. Выпекайте на верхней решётке духовки, пока фондю не подрумянится и не запузырится, 35 минут. Подавайте с сельдереем или другими овощами.

Теги:

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!