Картофельный салат с копчёной форелью

Для приготовления этого праздничного салата в немецком стиле отваренный картофель вместе с огурцами заправляется сметанным соусом с горчицей и белым винным уксусом и подаётся на подушке из водяного кресса с раскрошенной копчёной форелью. Она станет превосходным дополнением к сливочному вкусу картофеля. Украсьте каждую порцию салата ломтиками маринованной свеклы и немецкого хлеба пумперникель.

Картофельный салат с копчёной форелью

4 (23) 1065

Пищевая ценность:

Белки:27 гр.
Жиры:15 гр.
Насыщенные жиры:6 гр.
Углеводы:22 гр.
Клетчатка:3 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:344 Ккал.
1439,3 КДж.
27 грБелки 15 грЖиры 22 грУглеводы

Процентное соотношение:

42,2 %Белки 23,4 %Жиры 34,4 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network


Порций:

4

Время приготовления:

25мин.

Ингредиенты:

  • 340 гр. копчёной форели, кожу снимите
  • Половина небольшой красной луковицы, тонко нарезанная
  • 450 гр. красного картофеля, нарезанного кусками по 2,5 см.
  • 1/4 ст. крем-фреш или сметаны
  • 1 ст. л. белого винного уксуса
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1,5 ч. л. зернистой горчицы
  • 3 ст. л. порубленного свежего укропа
  • Половина небольшого огурца, разрезанная продольно пополам и тонко нарезанная
  • 1 большой пучок водяного кресса, корни обрежьте
  • Хлеб пумперникель и/или маринованная свекла, для подачи (по желанию)

Меры веса и объема для рецептов

1ст. 1 стакан250 мл. (миллилитров)
1ст.л. 1 столовая ложка15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки
1ч.л. 1 чайная ложка5 мл. (миллилитров)

Приготовление:

  • Замочите ломтики лука в миске с ледяной водой. Залейте картофель водой в кастрюле, добавьте щепотку соли, накройте крышкой и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите при слабом кипении, не накрывая крышкой, до мягкости, 8-10 минут. Слейте воду и дайте немного остыть
  • обсушите картофель.
  • Тем временем смешайте в большой миске крем-фреш, уксус, оливковое масло и горчицу, чтобы получилась однородная заправка. Вмешайте укроп. Слейте воду с лука, обсушите его и добавьте в заправку. Добавьте картофель и огурец, посолите, поперчите и перемешайте.
  • Разложите водяной кресс по 4 тарелкам и добавьте в каждую немного картофельного салата. Раскрошите форель пальцами и посыпьте сверху. Подавайте салат с хлебом пумперникель и / или маринованной свеклой.

Теги:

Закуски Здоровое питание Калорийность готовых блюд Немецкая кухня Полезные обеды Праздничные блюда рецепт Рождество Рыбные закуски Салаты Салаты с рыбой Ужин Фуд Нетворк - рецепты

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...