Рецепты со всего света. Тег: 'шведская кухня'.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.