Рецепты со всего света. Тег: 'ужин'.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.