Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'тушеная капуста'.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
Подождите идет загрузка...