Большое собрание рецептов. Результаты поиска рецептов по тегу 'молоко'.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Подождите идет загрузка...