Рецепты со всего света. Тег: 'коктейли фрозен'.

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.