Рецепты со всего света. Тег: 'каши с тыквой'.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.