Рецепты со всего света. Тег: 'картофельные пироги'.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3