Рецепты со всего света. Тег: 'вареный картофель'.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.