Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'юлия васильева'.
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Подождите идет загрузка...
