Если вам не удалось что-то найти на нашем сайте, то воспользуйтесь данной картой сайта или поиском.
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
Подождите идет загрузка...