Если вам не удалось что-то найти на нашем сайте, то воспользуйтесь данной картой сайта или поиском.
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).
Подождите идет загрузка...