Вектор здоровья – ваш помощник на пути правильного и здорового питания. Актуальные сведения о продуктах, витаминах и минералах, пищевых добавках и диетах.
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
Подождите идет загрузка...