Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу синбиотики

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.