Блог о здоровом питании, ценности продуктов, диетах и здоровом образе жизни. Результаты поиска по тегу пребиотики
Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
Подождите идет загрузка...