Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу подборка

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.