Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу иммунитет

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков