Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу абрикос

Блог о здоровом питании, ценности продуктов, диетах и здоровом образе жизни. Результаты поиска по тегу абрикос

Медики назвали абрикосы лучшим фруктом от анемии

4,86 (22) 2241

Группа ученых-медиков из Мадридского университета объявила абрикос самым действенным растительным средством для профилактики малокровия. Достаточно съедать по 5-6 абрикосов 2-3 раза в неделю, чтобы улучшить показатели крови и защититься от анемии.

Всё об обычном абрикосе

4,8 (5) 4713

Пищевая ценность абрикоса. Содержание витаминов и минералов. Полезные свойства. Вкусные и ароматные плоды абрикосового дерева издавна привлекали внимание своими необычными свойствами, и наши предки сумели найти им самое разнообразное применение.

Категории

Последние записи Витамины и минералы Всё об обычных продуктах Диеты Здоровый образ жизни Исследование продуктов Питание Пищевые добавки Полезные советы Что нового на сайте

Теги

абрикос Аминокислоты бег витамины_и_минералы витграсс вода грейпфрут детоксикация диеты заменители сахара здоровое_питание здоровье имбирь иммунитет исследования продуктов колбаса корица кофе лавровый лист мёд метаболизм мозг новое_на_сайте новости_сайта обмен_веществ омега-3 отрицательная калорийность папайя пельмени питание пищевые добавки плоский_живот подборка рецептов похудение правильное_питание пребиотики природные антибиотики пробиотики разгрузочные_дни роскачество сёмга синбиотики сон специи спорт тренировки фитнес хлорофилл ходьба хрен хурма чеснок шпинат

Это интересно

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

×

Подождите идет загрузка...