Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу %d1%85%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%bb

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов