Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу %d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b1%d0%b0%d1%81%d0%b0

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Исследованием доказано, что хлорофилл модификации «a» является эффективным, недорогим и широкодоступным противовоспалительным компонентом

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.